ترس در تنهایی

هر که از کسانی در ترس باشد و یا در بیابانی تنها باشد و بترسد

این کلمات را ده بار نخواند

بسم الله ده مرتبه

لا حول و لا قوه الا  بالله العلی العظیم ده مرتبه

کهیعص حمعسق ده مرتبه .